EVENIMENT GRATUIT · WELLBEING FESTIVAL

Viața trăită fără grabă: cum ne ajută teatrul în relaxare și dezvoltare personală?

O întâlnire sinceră, deschisă și tihnită, despre artă, cursuri și cum ne îmbunătățesc acestea viața cotidiană. O conversație cu psihoterapeutul Mariana Demeter și cu actorul Vlad Vîlciu despre liniște interioară, stres, prezență și felul în care putem regăsi ritmul unei vieți trăite mai conștient.

Acces gratuit, pe bază de înscriere

De ce să participi?

Pentru că, uneori, nu avem nevoie de mai mult timp, ci de un alt mod de a-l trăi. Te invit la o conversație autentică despre liniștea interioară, prezență și ritmul în care ne putem reconecta cu noi înșine, într-o lume care ne învață să fim mereu pe fugă.

Ritmul interior

Înțelegi de ce graba poate deveni un mod de viață și cum ajungem să ne îndepărtăm de noi înșine, chiar și atunci când ne dorim mai multă liniște.

Sistemul nervos

Descoperi cum stresul cronic, anxietatea și burnoutul influențează corpul, mintea și capacitatea noastră de a fi cu adevărat prezenți.

Reconectare

Primești o perspectivă psihologică asupra liniștii interioare și a felului în care poți regăsi echilibrul unei vieți trăite mai conștient, în propriul ritm.

Rezervă-ți locul la întâlnire

29 august 2026,

12:30-13:30

Participarea este gratuită, însă locurile sunt limitate. Completează formularul pentru a primi confirmarea înscrierii și detaliile de participare.

Pavilionul Stării de Bine,

Casa Universitarilor

Despre Mariana Demeter & Vlad Vîlciu

Mariana Demeter este psiholog clinician principal, psihoterapeut principal în psihoterapie cognitiv-comportamentală, supervizor în psihologie clinică și fondatoarea Clinicilor Alegria. Are peste 20 de ani de experiență în psihologie clinică și psihoterapie, iar abordarea sa pune accent pe prevenție, colaborare interdisciplinară și înțelegerea omului în complexitatea sa: minte, corp, emoții, relații și valori.

Vlad Vîlciu este actor de teatru, film și televiziune. Experiența de peste 15 ani în domeniul creativ, fie că vorbim despre PR, fotografie, radio sau campanii publicitare, piese de teatru, filme sau seriale TV ori lucru în redacție, se reflectă în lucrul de la cursul de teatru. De 9 ani este profesor și trainer ale cursurilor de teatru de la Clinica Alegria.

În cadrul Wellbeing Festival, Mariana Demeter & Vlad Vîlciu susține întâlnirea „Viața trăită fără grabă: cum ne ajută teatrul în relaxare și dezvoltare personală?”, o conversație despre liniște interioară, stres, burnout, anxietate și felul în care putem regăsi prezența și reconectarea cu noi înșine într-o lume care ne învață să fim mereu pe fugă.

Un alt ritm începe cu o întrebare

Nu avem mereu nevoie să facem mai mult. Uneori, avem nevoie să înțelegem ce ne ține în grabă, ce ne obosește și ce ne îndepărtează de noi înșine. Te așteptăm la o conversație despre liniște interioară, stres, prezență și felul în care putem regăsi bucuria unei vieți trăite mai conștient, în propriul ritm.