Mai - Eu sunt îndeajuns

Câte dintre voi sunteți prezente la faptul că imediat după ce te-ai trezit, chiar în secunda în care ți-ai uitat visul și înainte să fii cu totul și cu totul trează, exact în același moment a început deja o litanie de gânduri fără șir și fără noimă, ca și când cineva a dat drumul la un radio: … mai vreau să dorm, ce vis frumos aveam… să dau snooz.. Oh, nu, am promis că nu mai fac asta, n-am chef de yoga azi, am uitat să cumpăr cafea…și aș putea să scriu așa până aș ajunge la frumoasa sumă de un milion de gânduri… și nici măcar nu ai apucat să te dai jos din pat… Până ajungi la prăjitorul de pâine și la ceainic… alte gânduri!

Le uiți de îndată ce ți-ai venit în fire și ai gândurile tale normale din fiecare dimineață - cum ajungi la birou…ce ai de făcut azi, cum te organizezi…ce rău îți stă părul azi… of, încă n-ai greutatea ideală…

Acum te provoc să ascuți aceste gânduri și să vezi cu câte dintre ele îți spui lucruri care îți strică dispoziția, care îți iau din putere, care te destabilizează. Și apoi pune-le deoparte pe cele care pun și mai multă presiune asupra ta… și dacă practici afirmații, te provoc în continuare să asculți gândurile care imediat după ce ai afirmat ceva vin cu o judecată că tu nu vei putea, sau că nu e pentru tine. Și jocul poate continua la nesfârșit.

Acum imaginează-ți cum ar fi să te poți desprinde de litania de plângeri și de auto-critică și să trăiești LIBERĂ? Și dacă pentru o secundă când ai citit întrebarea mea ai simțit că te-ai destins și că ai putut să respiri, ei bine, acela este sentimentul pe care îl ai atunci când ești îndeajuns.

Ediția aceasta, s-a născut parcă mai greu decât celelalte. O prietenă mi-a zis că m-am confruntat de fapt cu toate temerile mele. O ediție pe care, azi, când scriu editorialul, abia aștept să o citesc în tihnă și să revăd toate materialele: interviul Pe canapea cu minunata Izabela Corina Juncu - cea care a avut curajul să se aventureze într-un business atât de nișat. Să mai citesc odată articolul Inei Curic despre menstruația conștientă și să simt că am făcut un lucru bun publicândul, pentru că avem atât de multă nevoie să ne acceptăm. În această ediție propunerea este să ne inițiem în arta dezvoltării personale fără presiune, cu acceptare cu onorarea ființei noastre, cu toate darurile pe care le-am primit, să învățăm să fim lideri care folosim cu înțelepciune propria feminitate.

Lectură plăcută și revelatoare și ca de obicei, aștept să-mi împărtășești părerile tale pe adresa salut@psychologies.ro

Fii atentă ce îți spui pentru că te asculți!

Clementina Anghelache - Publisher Psychologies